保持身材的秘密？邮报：C罗很爱并且经常吃薯丝炒马介休

2025年03月19日 10:00

3月19日讯《每日邮报》发文介绍了C罗经常吃并且很喜欢的一道菜，葡萄牙菜肴薯丝炒马介休。

上个月刚满40岁的C罗仍是利雅得胜利的常规首发，他的目标是随葡萄牙队参加2026年世界杯，届时他将年满42岁。

在C罗的职业生涯中，他已成为保持令人印象深刻的体格的代名词，经常晒出腹肌，也不怕脱掉球衣，无论是在进球后还是在社交媒体上。

本赛季，C罗为利雅得胜利出场33次，在各项赛事中攻入28球，高居联赛射手榜榜首。在曼联、尤文图斯和皇家马德里等豪门效力多年后，他将这些成功经验带到了沙特阿拉伯。

但有人认为，这一切的背后有一道不寻常的菜。众所周知，C罗为了保持体型，一直坚持吃最基本的菜肴，但葡萄牙菜肴薯丝炒马介休却是他非常喜欢并经常吃的一道菜。

这道菜由咸鳕鱼、洋葱、土豆和鸡蛋组成，这道菜做起来很快，而且他第一次吃这道菜就是母亲做的。事实上，C罗在里斯本的餐厅就是用他母亲的食谱为顾客提供这道菜的，C罗本人也表示，这道菜让他想起了童年，并让他感到坚强。

据悉，C罗通常坚持高蛋白饮食，很少摄入糖分和酒精，通常只喝白开水。